如何正确换气进行自由泳（掌握正确的身体抬高技巧）
自由泳是一项极为流行的游泳项目，但是对于许多初学者来说，最困扰的问题就是如何正确地进行换气。这个问题不容忽视，因为一个正确的换气动作不仅能够让我们游得更快更顺畅，还能够帮助我们更好地掌握呼吸节奏。今...
自由泳是一项极为流行的游泳项目，但是对于许多初学者来说，最困扰的问题就是如何正确地进行换气。这个问题不容忽视，因为一个正确的换气动作不仅能够让我们游得更快更顺畅，还能够帮助我们更好地掌握呼吸节奏。今...
