游泳时身体下沉怎么办？有哪些辅助工具可以帮助换气？

游泳是一项健康有益的运动，然而对于一些初学者或者长时间没有进行过游泳的人来说，游泳也是一项具有挑战性的运动。换气和身体下沉是游泳中经常会遇到的问题。本文将会介绍一些使用游泳辅助工具来换气并让身体下沉...

游客 3 0 2025-07-03