蛙泳是游泳项目中最基础的一种,也是大多数人学习游泳的第一步。但是在学习蛙泳过程中,最容易被忽视的就是换气技巧,很多人在练习蛙泳时会出现呼吸不畅、水下呛水等问题。为此,我们需要掌握正确的呼吸方法和姿势...
游客 2 0 2025-07-04