足球作为一项高强度的体育运动，对运动员的技术要求非常高。在比赛中，掌握一些实用的足球过人技巧可以增强球员的灵活性、变化性，增加球队得分的机会。本文将为大家介绍5个非常实用的足球过人技巧，帮助大家提高自己的足球技术。

一、外脚背传球过人

外脚背传球过人是一种常见的过人方式。在面对防守者时，用外脚背把球向前推进，然后突然转身并用同一只脚从另一侧绕过防守者。

二、身体假动作

身体假动作是一种非常有效的欺骗对手的方式。当对方靠近你时，你可以突然改变自己的方向和速度，让对方无法判断你的下一步行动。

三、滑铲过人

滑铲过人是一种高难度的过人方式。在面对防守者时，你可以利用自己的速度和技巧，在对方滑铲时，用自己的脚侧身借助对方滑铲的力量绕过他。

四、胸部停球过人

胸部停球是一种很实用的停球方式。在面对对手时，你可以利用自己的胸部停住球，并在对手来不及反应时再将球向前传递或突破。

五、假射过人

假射是一种非常巧妙的过人方式。当你面对对手时，你可以假装要射门，并迅速将球向另一侧传递，从而绕过对手。

六、外脚背弹地传球过人

外脚背弹地传球是一种相对较难的传球方式。当你面对对手时，你可以用外脚背轻轻弹地将球传到对方脚下的另一侧，从而让自己摆脱对方的防守。

七、内外穿裆过人

内外穿裆是一种非常高级的过人方式。在面对对手时，你可以利用自己的速度和技巧，在对方不注意时突然将球从对方腿间穿过，并绕到对方身后。

八、内侧滑铲过人

内侧滑铲过人是一种相对较容易掌握的过人方式。在面对对手时，你可以利用自己的速度和技巧，在对方靠近时迅速用自己的内侧滑铲将球向前推进，从而绕过对手。

九、拉球过人

拉球是一种非常实用的停球方式。在面对对手时，你可以利用自己的技巧和速度，将球从对方身侧拉向自己的另一侧，从而突破对方的防守。

十、肩部推挤过人

肩部推挤是一种非常实用的身体接触方式。在面对对手时，你可以利用自己的肩部推挤对方，从而摆脱对方的防守。

十一、交叉过人

交叉是一种非常巧妙的过人方式。在面对对手时，你可以利用自己的技巧和速度，在对方不注意时迅速向另一侧跑动，并借助这个时机突破对方。

十二、胸部控球过人

胸部控球是一种非常实用的停球方式。在面对对手时，你可以利用自己的胸部接住球，并在对手来不及反应时再将球向前传递或突破。

十三、快速变向过人

快速变向是一种非常实用的变化方式。在面对对手时，你可以利用自己的技巧和速度，在对方不注意时突然改变自己的方向，从而让对方无法反应。

十四、底线回敲过人

底线回敲是一种非常高效的传球方式。在面对对手时，你可以利用自己的技巧和速度，沿着底线跑动，并在对方靠近时将球回敲到离门口更近的位置。

十五、瞬间停球过人

瞬间停球是一种非常高难度的停球方式。在面对对手时，你可以利用自己的技巧和速度，在对方来不及反应时瞬间将球停住，从而突破对方。

以上介绍了5个实用的足球过人技巧，每一种技巧都有自己的特点和应用场景。希望大家能够掌握这些技巧，并在比赛中灵活运用，提升自己的足球技术水平。