篮球是一项高度竞争性的运动，能够快速、准确地将球传递、突破对手的防守和得分，是每位球员都必须掌握的技能。而在这篮球过人技巧更是非常重要的一项技能，不仅可以在比赛中出奇制胜，还可以给球员带来更大的自信和表现空间。本文将为您详细介绍一些NBA简单实用的篮球过人技巧。

动态变速过人——快速启动、加速变向、虚晃出手、快速推进。

动态变速过人是一种通过加速变向和虚晃出手来摆脱对手防守的方法。通过迅速的启动和变速向一个方向移动，并突然转向另一个方向，让对手难以跟随自己的步伐，从而成功摆脱对方防守。

头部运用——打头阵、伪装运动、低头运球、突破。

头部运用是一种利用头部进行欺骗性运动的技巧。通过迅速的头部动作来迷惑对手，制造错觉，从而制造出空挡来完成进攻。

背对防守者——背身护球、转身运球、脚踏步法。

背对防守者是一种在背后护球的技巧，可以有效地避免被对方抢断。并且通过巧妙的身体协调完成转身运球，从而快速摆脱对手的防守。

变向运球——侧身变向、内外变向、后撤变向、跨步变向。

变向运球是一种灵活使用腰部和大腿肌肉的方法，在运球时快速变换方向，从而使对手难以预测自己的运动方向，并成功突破对方防守。

抛球运球——垂直抛球、水平抛球、推推运球、蹦蹦运球。

抛球运球是一种通过抛球来控制自己和对手的位置关系的方法。通过巧妙地抛出篮球来制造出空间和时间差，从而实现进攻和得分。

跳跃运球——双手护球跳跃、单手运球跳跃。

跳跃运球是一种通过身体协调和技巧的控制来完成运球的方法。通过跳跃护球来摆脱对方防守，以达到成功进攻的目的。

跑步变向——两步变向、三步变向。

跑步变向是一种在奔跑时突然变换方向的技巧。通过迅速的变向，让对手无法追上自己的步伐，从而完成进攻。

低位过人——背打、中间路线、中投出手。

低位过人是一种利用低位优势和技巧，在对方密集的防守中完成进攻。通过背对防守，中路突破或者中投出手，成功摆脱对手防守。

侧身运球——横向奔跑、侧身突破、回旋过人。

侧身运球是一种在侧身奔跑时通过巧妙的技巧运用，使对方无法追击自己，从而完成进攻。

假动作——假投、假传、假突破。

假动作是一种利用身体假动作来欺骗对方，从而摆脱对方的防守，成功进攻的技巧。

两手运球——双手运球、转移运球、过人运球。

两手运球是一种在两个手中自由交替控制篮球的技巧。通过左右手并用的运球技巧和变幻不定的动作来制造出机会和空挡，完成进攻。

长传运球——直传、弧线传、斜传、反手传。

长传运球是一种利用巧妙的技巧和身体控制，通过长距离的传球来直接攻击对方篮筐的技巧。

换手运球——单手换手、双手换手、横向换手、斜向换手。

换手运球是一种利用换手技巧来迷惑对方防守，从而完成突破和进攻的技巧。通过单手换手、双手换手、横向换手和斜向换手等多种形式的换手运球技巧来制造机会和空挡。

胸前运球——站立运球、侧身运球、护球运球。

胸前运球是一种靠前护球的技巧。通过巧妙的身体控制和运球技巧来避免对方抢断，并且通过侧身运球和护球运球等技巧来完成进攻。

篇——刻苦训练，掌握过人技巧，成为篮球场上的王者！

在篮球比赛中，掌握过人技巧是非常重要的。想要掌握这些技巧，需要不断地刻苦训练，并在比赛中多多实践。希望本文所介绍的NBA篮球过人技巧，能够帮助广大篮球爱好者，在比赛中表现出色，成为篮球场上的王者！

篮球过人技巧

篮球是一项精彩的运动，而要想在比赛中获胜，除了团队配合外，个人技术也是至关重要的一环。过人技巧就是许多球员努力练习的重点。然而，很多人对于如何正确运用篮球过人技巧还不是很清楚。本文将围绕着以简单实用的篮球过人技巧为主题，为大家详细介绍。

基础要点——掌握好身体重心

在进行任何篮球动作之前，首先需要掌握好身体的重心。这样可以保证在过人时更加灵活自如，减少被对手抢断的几率。

变向突破——松开球的手臂

变向突破是很多球员都会使用的过人技巧，而在进行此动作时，必须要松开球的手臂。这样可以迅速地转向，并且在过人时会给对手带来极大的视觉冲击。

变速运球——节奏感很重要

变速运球是一项简单却很实用的篮球过人技巧，而想要成功地进行变速运球，节奏感尤为重要。需要不断调整自己的速度，让对手难以判断自己下一步的行动。

脚步技巧——假动作很关键

在进行篮球过人时，脚步技巧是非常重要的。可以通过加入假动作，来迷惑对手，从而获得突破的机会。

背身过人——需要保持平衡

背身过人是一项难度较大的技巧，而在进行此动作时，需要保持自己的平衡，同时也要观察对手的位置，以便随时做出反应。

胸前运球——技巧多样，灵活运用

胸前运球是篮球过人中常见的技巧之一，而其应用场景非常广泛。需要掌握不同的技巧，灵活运用，才能在比赛中取得胜利。

高低交替运球——增加对手犯规的几率

高低交替运球是一项非常实用的篮球过人技巧，其可以增加对手犯规的几率，同时也可以迷惑对手的防守。

低位过人——需要低姿态

低位过人是一项需要低姿态的技巧，需要在短时间内快速运球、转身，并且突破对手的防守。

滑步跳投——节奏感非常关键

滑步跳投是一项相对难度较大的篮球技巧，而在进行此动作时，节奏感非常重要。需要在运球时掌握好自己的节奏，从而保证在进行滑步跳投时能够准确出手。

侧身过人——需要观察对手的位置

侧身过人是一项灵活性非常强的技巧，而在进行此动作时，需要观察对手的位置，以便随时做出反应。

反身过人——需要快速变向

反身过人是一项速度和灵活性要求都很高的技巧。需要在极短时间内快速变向，并且突破对手的防守。

回头运球——难度适中

回头运球是一项适中难度的过人技巧，其可以让球员迅速掉头转向，并且在比赛中更加灵活自如。

罚球线附近突破——需要快速反应

罚球线附近突破是一项非常实用的技巧，但其需要球员具备快速反应的能力，并且要在短时间内完成运球、转身等动作。

旋转运球——眼神很关键

旋转运球是一项篮球过人中相对复杂的技巧，而在进行此动作时，眼神尤为重要。需要不断观察对手的位置，并且灵活运用自己的技巧。

篮球过人技巧是篮球运动中非常重要的一环。不仅可以增加个人技术，还可以帮助球队在比赛中取得更多的胜利。而想要掌握好篮球过人技巧，就需要不断练习，并且灵活运用不同的技巧，才能在比赛中获得优势。