游泳是一项健康又有趣的运动，但对于初学者来说，可能会遇到一些问题，比如在游泳时换气时感觉气透不过来，令人感到疲劳。这是为什么呢？该如何解决？接下来，我们将为大家详细介绍。

一、了解换气时的呼吸规律

二、认识不同的呼吸方式

三、正确的呼吸姿势

四、练习蝶泳呼吸

五、练习自由泳呼吸

六、练习蛙泳呼吸

七、练习侧划呼吸

八、调整呼吸节奏

九、避免紧张和焦虑

十、注意自己的身体状态

十一、使用呼吸辅助器材

十二、多进行平板浮力训练

十三、多进行有氧运动训练

十四、结合音乐放松心情

十五、在专业教练的指导下学习呼吸技巧

游泳换气时气透不过来，可能与呼吸技巧不当有关，需要掌握正确的呼吸方式和姿势，并进行有针对性的训练，才能使游泳更加轻松自如。在学习过程中，我们需要耐心、细心和自信，坚持练习，相信你一定会越来越好！